Motivación y Autoconfianza

                        - Dentro de la autoconfianza existen fundamentalmente 3 tipos:

        Autoconfianza óptima, baja autoconfianza y exceso de autoconfianza.

-Autoconfianza óptima: Como su propio indica, este tipo de autoconfianza es la óptima, ya que será la que permita a un individuo, marcarse unos objetivos realistas a sus diferentes condiciones. 

También dentro de este tipo de autoconfianza, el individuo podrá aprovecharse tanto de sus fallos o fracasos, aprendiendo de ellos, como de sus aciertos o virtudes.

-Baja autoconfianza: Este tipo de personas se centran más en sus fracasos o defectos, que en sus ventajas o habilidades. Por miedo a fallar, pueden incluso no participar en diferentes actividades e incluso valorarse a si mismo como perdedores o no aptos.

-Exceso autoconfianza: Confunden su nivel o rendimiento real, con el que les gustaría poseer. Infravaloran a sus rivales y compañeros y creen que no necesitan esforzarse al máximo para rendir positivamente. 

Fracasar repetidamente, dificultad para aprender, falta de apoyo, marcarse objetivos irreales... Son algunos de los factores que afectan a la autoconfianza. Ahí es donde debe entrar el profesional de la actividad física para estimular la motivación de los usuarios.

1º de TSEAS

 

Efectivamente o Brais do pasado acertou a hora de escoller os seus estudos, este atopase no ambiente que andaba buscando. Un ambiente no que se fai o que lle gusta, o deporte, e sobre todo o máis importante, respirase un bo rollo increíble. 

Ainda que e verdade que non é tal e como se imaxinaba antes de comezar, non o cambiaria por ningunha outra cousa. É incluso supera as suas espectativas.

Cando máis disfruta e os días que se realizan deportes colectivos, como: rugby, floorball, etc. Ainda que maioria deles descoñecidos para Brais antes de iniciarse nesta aventura. 

Hai asignaturas que lle gustan máis que outras, pero coma a todo o mundo. Pero en xeral, moi satisfeito con todas, e cos profesores que as imparten. 

Pero por último, o que fixo que Brais asistise a clase todos os días cun sorriso, foron os seus gran compañeiros, non cambiaria a ningún deles, con alguns xa estableceu unha relación de amistade que será moi forte e larga, e con outros non tanto, pero ainda así tampouco os cambiaria por outros diferentes.

Sin dúbida, no momento que selecciounou este ciclo como os seus futuros estudos, Brais non se estaba equivocando.

La planificación: Los contenidos

                                                  

  - Contenidos técnicos básicos:

- Pases:

 Pases cortos, pases largos, pases en estático y  pases en movimiento.

- Correcta recepción:

 Corta, larga, estática y dinámica.

- Contenidos tácticos básicos:

- Tácticas de evasión y defensa.

- Apoyos.

- Jugadas estáticas (melé, saque de lateral, roll-ball).

- Jugadas en movimiento.

- Ensayos.

- Correcta distribución en el terreno de juego.

- Contenidos de actitudes de respeto y tolerancia básicos: 

- Elección de capitán.

- Respetar al árbitro.

- Respeto hacia los compañeros.

- Juego limpio.

- Participación como árbitro: 

- Introducción de la figura del árbitro.

- Conocer el reglamento.

- Hacerse respetar.

- Efectuar la decisión correcta.

- Estar atento al transcurso del juego.

Objetivos Específicos

 - Hacer buenos desmarques en fútbol.

- Realizar un buen saque en pádel para intentar hacer punto en el. 

- Realizar buenos disparos en hockey.

- Hacer un buen remate de revés en tenis de mesa. 

- Conducir el balón pegado al pie en fútbol.

Evaluación Objetivos Específicos de Iago: Estoy de acuerdo en todos sus objetivos específicos excepto en el siguiente "Comprender bien cada situación del juego tomando las decisiones adecuadas." Y esto porque que en el objetivo no se centra en una situación básica del juego, si no que este objetivo es muy amplio y dentro de el se abarcan muchos.

La programación: Análisis de la realidad

                                                                  

                                                                - Introducción:

En esta entrada voy a hacer como que me contratan como técnico deportivo en Bazar, un pueblo en la provincia de A Coruña donde viven mis abuelos. Me centraré en hacer un análisis de la realidad de esta zona, para ello analizaré principalmente tres aspectos fundamentales que son: la ubicación de la situación geográfica, el entorno humano y social y la cultura de la actividad física.

- Ubicación o situación geográfica: Bazar es un pueblo muy pequeño en la provincia de A Coruña en Galicia. Se encuentra totalmente en el medio natural y goza de fantásticas vistas y extensos terrenos de campo y monte.

- El entorno humano y social: Bazar, lamentablemente cada vez tiene una menor población, ya que la gente joven se traslada a ciudades más grandes y prácticamente en ella solo habita gente de la tercera edad. Su población ronda los 100-150 habitantes. Si que es verdad que debido a la edad media de la población y un gran número de habitantes están jubilados, económicamente se encuentran bastante cómodos. 

- La cultura de actividad física: Debido a su paisaje y el rango de edad de sus habitantes, la actividad física más popular en el pueblo es el senderismo. Y tampoco existe demasiada conciencia de la importancia de hacer deporte ya que, por lo general, los habitantes en su juventud se centraban más en otros aspectos de la vida que en el deporte.

- Conclusión:  Debido a todo lo citado anteriormente, la situación geográfica, el entorno y la cultura de la actividad física en la zona, lo apropiado para el lugar me parecería, realizar clases de mantenimiento para la tercera edad y rutas de senderismo, aprovechando el propio medio que tenemos alrededores, personalizando rutas a diferentes niveles, para gente más joven y con mayor capacidad física, para gente con una condición un poco peor, etc. También se podría analizar la idea de realizar rutas de ciclismo o a caballo.

Los estilos de enseñanza

                         El Estilo Tradicional de Enseñanza:

-Introducción:

En esta entrada, vamos a explicar uno de los estilos de enseñanza. 

Este será el estilo tradicional. Este estilo es el más básico de entender y aplicar, y a la vez es el método de enseñanza más usado en casi todos los ámbitos. Suele ser efectivo y rápido a la hora de que los usuarios aprendan o mecanicen algo.

-Explicación del estilo:

Dentro de este estilo podemos hacer dos grandes divisiones fundamentalmente:

- El mando directo

- La asignación de tareas

El mando directo, consiste en que la persona que está dirigiendo el grupo, asigna una tarea concreta a su grupo de usuarios. Esta tiene unos contenidos, estructura, ideas, normas, duración, etc. Concretas y establecidas por la persona que se encuentra diseñando la sesión. 

Los integrantes del grupo se limitan a realizar la tarea tal como ha sido diseñada por su monitor.

La asignación de tareas, trata de que el alumno tiene cierta autonomía pero siguiendo las normas de tarea asignadas por la persona que se encuentra dirigiendo al grupo. Pueden realizar las tareas de manera simultánea o consecutiva, pero según el orden establecido por el monitor anteriormente. 

Este tipo de enseñanza se podría realizar por ejemplo diseñando una única estación con varias tareas diferentes.

- Conclusión:

En conclusión, si tenemos la oportunidad de guiar a un grupo de personas, debemos tener muy en cuenta el estilo tradicional ya que para comenzar como monitor, nos será fácil de llevar a cabo y efectivo, obteniendo buenos y rápidos resultados.

Los estilos de enseñanza de aprendizaje

 

                                           

                                                    Estilos Reproductivos: 

-Estilos tradicionales- ( el mando directo, la asignación de tareas )

-Estilos individualizadores -( el trabajo por grupos, la enseñanza modulada, el programa individualizado )

-Estilos participativos-

( la enseñanza recíproca, los grupos reducidos, microenseñanza, el aprendizaje cooperativo )

-Estilos socializadores

                                 Estilos Productivos:

-Estilos cognoscitivos-( el descubrimiento guiado, la resolución de problemas )

-Estilos creativos-( el trabajo por proyectos )