Bádminton. Regulamento, técnica e táctica


           Reglamento do bádminton:



- Pista:



-Material: 


Para realizar este deporte necesitanse unha serie de equipamentos. Estos son raquetas e volante.



                                                       Regulamento do bádminton:

  - Xogo de invididuais: 


 1- Os xogadores deben sacar e recibir desde os seus respectivos cadros de saque.  As zonas estan representadas no primeiro punto do articulo mediante unha imaxe.

2- O volante será golpeado por un dos contrincantes e será devolto polo seu rival, esto será asi sucesivamente hasta que un dos dous non logré devolver o volante.

3- Puntuación: Cada vez que un dos contrincantes consiga gañar a xogada, sumará un punto. Cando esto sucede debese sacar do outro lado da pista.




- Xogo de dobles: 

1- Igual que no xogo de individuais o saque debese executar desde os respectivos cadros correspondentes de saque de dobles. Tamen indicados na imaxe do primeiro punto do articulo.

O xogador situado no cadro de saque diagonalmente oposto ao do servidor será o receptor.

2- Respecto ao orden no que os xogadores deben golpear o volante, unha vez realizado xa o saque, e estamos xogando, cando o volante sea recibido polos contrarios, os receptores poden golpear o volante desde calquera posición do seu lado da rede e calquera dos dous xogadores pode golpear o volante.

 3- Saques: Cando un adversario gaña un punto, o mesmo, sacará desde o lado contrario o que acaba de sacar.

Cando o deportista se encontra nun marcador o cal o seu número e impar realizará o saque desde o lado esquerdo, mentres que o contrario, se o marcador indica que o resultado e par para o seu equipo, sacara do lado dereito.






                                                     - Diferentes tipos de golpes:



              Saque: Este é un dos golpes máis importantes, xa que sirve para iniciar o xogo. Existen dous tipos de saque, corto e largo.



              Smash: Consiste nun golpe o cal a finalidad e intentar facer punto, xa que este golpe leva unha trayectoria descendente e rápida o cal dificulta que o contrincante devolva o volante se está ben executado.




              Clear: É un golpe defensivo que consiste en mandar o volante o fondo da pista do contrario. A traxectoria será hacia arriba.



              Drive: É un golpe ofensivo que se realiza a media altura. O seu objetivo e que o volante pase a altura máis cerca posible da rede. Pode realizarse tanto de dereita como de revés. 




            Lob: Trata dun golpe defensivo que se realiza cerca da rede, a traxectoria é de arriba abaixo hacia o fondo da pista rival. 

         


   Unha parte que parece obvia pero que moita xente realiza erroneamente tratase do agarre de raqueta. Primeiro de todo aclarar que existen distintos tipos de agarre, pero o agarre básico universal que é o que se lle ensinaria a todas as persoas que se inician neste deporte, seria tal que así. 

O dedo pulgar e o índice formar un "v" mentres o dedo meñique rodea o borde do mango sin sobrepasalo. 

A continuación deixarei unhas imaxes donde se entendera moi fácilmente o explicado previamente.





         - Táctica:

 

      Respeto a táctica solo vamos a falar de cousas moi básicas. 

En primeiro lugar, cada vez que realicemos un golpe, deberemos volver a posición de media pista e ter a raqueta alta, para devolver calquer tipo de envio do rival.


Para realizar ataques, teremos que fixarnos na trayectoria que recibimos do volante. Entón, se a trayectoria e un pouco elevada de máis por parte do noso contrincante deberemos realizar un golpe de smash, intentando realizar punto.

Tamén se vemos que o noso rival está xogando moi cerca da rede, o apropiado seria realizar golpes para intentar que este retroceda na pista, xa que canto máis cerca da rede xogue máis posibilidades de facer punto ten. Neste caso seria apropiado usar golpes como clear ou lob. 

Outro aspecto que se soe deducir respecto imos xogando a este deporte, esta vez falando do xogo de dobles, é que deberemos ocupar certas zonas da pista previamente pondos deacordo co noso compañeiro. Xa que así facilitaremos non perder a posición na pista tan fácil e polo tanto ter máis posibilidades de gañar o punto. 



Para realizar este documento axudeime da seguinte páxina wep. https://www.badminton.es/

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Motivación y Autoconfianza

                        - Dentro de la autoconfianza existen fundamentalmente 3 tipos:         Autoconfianza óptima, baja autoconfianza y ex...