jueves, 20 de octubre de 2022

Desarrollo motor y edad

                                                             El desarrollo motor y la edad

CUESTIONARIO





1. ¿A partir de que edad presentan los niños una mejor coordinación óculo-manual y toleran elementos de mayor dificultad?


- De los 9 a los 11 años.



2. En lo que se refiere a aspectos del crecimiento y desarrollo motor cita dos características de la etapa de 12 a 14 años.


- Gran crecimiento y placer por el esfuerzo.



3. ¿Cuándo se alcanza la plenitud motora?


- En la población adulta.



4. ¿En qué etapa se reducen los espacios y el oponente actúa con más intensidad en la actividad deportiva?


- De los 14 a los 17.


jueves, 13 de octubre de 2022

Desarrollo cognitivo, desarollo socioafectivo y deporte

 Desarollo cognitivo:


Definición: Es el proceso por el cual adquirimos distintas capacidades básicas como pensar, recordar, etc. Pero fundamentalmente estas capacidades pueden efectuarse gracias a las funciones de la atención, la memoria y la inteligencia.

A continuación para entender bien cada una de las siguientes capacidades las explicaré mediante ejemplos que se producen en el ambiente deportivo.


Atención: Esta se divide en tres tipos fundamentalmente que son las siguientes: Atención focalizada, atención selectiva y atención dividida. 

- Atención focalizada: Un claro ejemplo de este tipo de atención, seria por ejemplo en un partido de fútbol, un jugador que va a chutar un penalti dirige toda su atención al a la portería, quitando en ese momento relevancia a factores como rivales o entrenador.

- Atención selectiva: Un ejemplo de la atención selectiva seria por ejemplo, de nuevo en un partido de fútbol, un jugador que se queda en su campo a defender en una acción de córner a favor, se queda vigilando al delantero que se queda arriba sin marcas, sabiendo que si el equipo contrario si despeja el córner esta puede ser una situación de peligro. Mientras tanto este jugador también tiene que tener en cuenta otros factores como rechace del córner, etc. 

- Atención dividida: En este tipo de atención, un ejemplo seria, por ejemplo, otra vez en un partido de fútbol, los jugadores en casi todo el tiempo que transcurre el partido están atentos a muchos factores, como por ejemplo, intrucciones del entrenador, en que posición está el balón, quién está en posesión del balón, posición de mis compañeros, etc.



Memoria: Existen tres tipos de memoria: inmediata, corto plazo y largo plazo.

- Inmediata: Un ejemplo relacionado con el deporte seria cuando, en una charla en un insituto sobre los buenos hábitos alimentarios, el individuo que realiza esa charla, se enrolla mucho y sus explicaciones son largas y aburridas, la mayoría de los estudiantes no se van a quedar con esa información en un futuro.

- Corto plazo: Un ejemplo seria un entrenamiento de cualquier deporte de una jugada, si los ejercicios para aprender a realizarla son muy difíciles, es posible que durante ese entrenamiento los jugadores sean capaces de realizarlos pero no van a quedarse con esa jugada para un futuro. Y va a tener que ser repetida continuamente.

- Largo plazo: Seria al contrario que en el ejemplo anterior, en un entrenamiento si el entrenador propone un ejercicio fácil y progresivo, es más posible que los jugadores se queden con la idea por más tiempo y la interioricen.



Inteligencia: Es la capacidad de entender, razonar y solucinar problemas.

  - Un ejemplo de inteligencia, seria en un club de tenis, el entrenador explica un determinado ejercicio y unas personas pueden pillar la dinámica de este a la primera, mientras que otras igual necesitan dos o más explicaciones para entender este mismo.




Desarrollo Socioafectivo:

- Dentro de este desarrollo vamos a considerar tres dimensiones fundamentalmente que son: el desarrollo afectivo, el desarrollo social y el desarrollo moral.


Como en el anterior tipo de desarrollo también vamos a poner ejemplos relacionados con el deporte.


             - El desarrollo afectivo: Un ejemplo seria en una categoría de fútbol de niños muy pequeños, se enfrentan dos equipos deportivamente muy desparejos de nivel. Entonces, el resultado del encuentro es demasiado abultado para el equipo superior, como son niños muy pequeños y el resultado no es lo más importante, el entrenador del equipo superior decide hacer diferentes cambios para que los contrincantes no se vayan a casa con un tan mal sabor de boca y un resultado tan abundante.

           - El desarrollo social: Un ejemplo de este desarrollo relacionado con el deporte seria el trato al entrenador y a las normas que el mismo impone sobre su equipo.

          - El desarrollo moral: Un ejemplo de desarrollo moral seria otra vez un entrenador, con su forma de comportarse hacia los árbitros. Ya que esto poco a poco influenciaría en su grupo. Comportandose muy parecido a el en ese aspecto. 

jueves, 6 de octubre de 2022

Sensaciones, Percepción y Actividad física


 Las sensaciones, la percepción y la actividad física están totalmente conectadas. 

 Ya que para realizar cualquier tipo de actividad física siempre esta presente la sensación y la percepción.

Por ejemplo, realizando ba
dminton en el momento en que vemos al rival golpear el volante, nosotros mediante la sensación propioceptiva sabemos donde va a caer el volante, si tenemos que desplazarnos por la pista o no, si tenemos que estender más o menos el brazo para llegar a contactar con el volante y muchas más cosas que esta sensación nos permite. Por lo cual, es fundamental para el deporte esta sensación ya que sin los diferentes motivos citados seria imposible jugar a badminton o cualquier otro deporte. 

Y con respecto a la percepción cada quién tiene una diferente, un ejemplo en el deporte seria que dos jugadores distintos de fútbol, recibiendo el balón en la misma zona del campo y en las mismas condiciones de marcaje, etc. Uno de los jugadores decide regatear y avanzar, mientras que otro igual decide devolver el balón atrás con un pase.

Motivación y Autoconfianza

                        - Dentro de la autoconfianza existen fundamentalmente 3 tipos:         Autoconfianza óptima, baja autoconfianza y ex...